Crumble Healthy

Crumble Healthy

Ingrédients 6 Pommes75 gr de farine de votre choix ici j'ai pris de la complète et de la châtaigne75 gr de poudre d'amande ou de coco75 gr d'huile de coco120 gr de sucre de coco Amandes en morceaux ( facultatif ) Recette Préchauffez votre four à 180 degrés.Coupez vos pommes en dés, mettez les dans un [...]

Tartare de saumon

Tartare de saumon

Ingrédients Du saumon ( vous pouvez aussi prendre du thon ) Un avocat Un échalotes Riz arborio ( en option ) Sel / Poivre 1/2 Citron 1 cs de sauce soja sucrée 1 cs de Moutarde miel Recette Si vous choisissez de faire votre tartare avec du riz en dessous, faite le cuire au préalable. [...]